短期間でデブから細マッチョになりたい 2日目
管理人「皆様こんばんは、ダイエット記事2日目ですね。このあたりはまだまだ我慢できるところですね。」
やる夫「お腹はすくけれど何とかってところだおねー。さてさてどうなったかお?」
管理人「本日の結果が来ましたので見て行きましょう。」
スポンサードリンク:
朝:カップヌードルライト 198kcal
昼:会社でのお弁当 ヘルシー弁当 510kcal
夜:アサヒスリムアップスリム1杯 + ザバスウェイトダウンプロテイン2杯 300kcal
1008kcal
消費カロリー:
スクワット30回セット 2回
プッシュアップバー 10回 2セット
?kcal
体重写メ:夜風呂前に撮影
前日比:+0.2kg
合計:-0.4kg
やる夫「ん・・・?減ってないというかむしろ増えてないかお?」
管理人「まぁこの程度なら誤差レベルだろ。体は順調に脂肪を使っているのでそのまま続けてほしいかな。」
やる夫「明日どうなるか楽しみだおー!」
コメント
この記事へのトラックバックはありません。
是非ともがんばってください
10代ならともかく、25越えると最低2ヶ月かかりますよ~
ちうのも体の生成のサイクルが2ヶ月+α(加齢により増加)だからなのです
続きが気になります!
管理人様の考えたメニュー、プランが知りたいです!
マッチョになりたいです!
この企画は結局どうなったんだろう?